14日，临沂市市场监管局发布健康养生类讲座消费提醒，广大消费者特别是中老年朋友，切勿盲目参加任何以产品销售为目的健康知识讲座、专家报告、会议、旅游等活动，更不要在这些活动的场所购买养生保健等产品，避免自身合法权益受到损害。
不要贪小便宜。广大消费者要关注保健产品本身的质量，千万不能抱着贪小便宜的心态，要坚信一个好的公司、优质的产品更加关注的是产品本身，而不是靠健康养生类讲座这样的渠道推销产品。
切勿病急乱投医。年龄的逐步增长，与之伴随的是脏器的衰老，各种慢性疾病缠身，保健产品的广告吹嘘的天花乱坠，让人丧失判断能力，老年人对是非对错的敏感度下降，对自身的具体健康状况了解不够，老年朋友们应该凡事与家人多加沟通交流，避免盲目冲动跟风购买，出现事后维权无门的现象。
按需适量购买。仔细对照保健产品中的有效成分(功效成分)，不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号，看看是不是正规厂家制售的产品，看产品说明书上里“不适宜人群”列项，仔细参照是不是属于里面的不适宜人群。
保健产品并非药品。不能以此来代替药品，如果有什么疾病痛苦，还是需要去正规医院让医师开具处方才对。
如果发现违法发布保健产品违法广告的情况，可以拨打举报电话“12345”或“12315”进行投诉举报。
