经常会在后台看到你们问各种各样的问题，例如让我给你们推荐护肤品。
其实这种问题真的是好生难以回答，因为“授人以鱼不如授人以渔”啊。所以我们决定，要给大家出一个系列的护肤文章，希望能够成为大家一直收藏的干货。
今天，是护肤系列的第一篇——美白篇。
美白真的是亚洲女性永恒的话题，因为对于轮廓不够立体的我们，真的是“一白遮百丑”。话不多说，快上车！
本文比较长，认真看完需要8分钟，附上目录大家快速食用：
很多人喊着美白美白，其实却不知道美白工作包括哪几部分。
防晒和晒后修复
防晒是从根源上减少黑色素的生成。黑色素其实是人体出于对皮肤保护，防止紫外线对皮肤造成损伤的的主要屏障。
如果做好防晒工作，其实也就【把黑色素掐死在起跑线】，后续的工作也就不用进行得如此艰难啊~所以，一定做好防晒工作。
如果实在没办法还是晒了太阳，做好晒后修复很必要。做好补水保湿工作很关键。
对付黑色素
刚刚提到过，黑色素是出于对皮肤的保护而产生的屏障，所以美白的非常关键一步，就是对付黑色素这个家伙。
不过呢，皮肤颜色是人类自然选择的结果。位于不同地域的人，收到阳光照射强度的差异，使不同地区的人的皮肤保留了不同的黑色素含量。so，无论是何种肤色，只要是均匀有光泽无疾病啥的，就是健康美丽的皮肤。
为了追求白皙皮肤而过度去除黑色素，是不正确的。美白产品要去除的是疾病状态下不均匀的色素斑点，改变的是暗淡无关的病态肤色。
适当的去角质
皮肤呈现出来的肤色，是皮肤漫反射+散射+镜面反射的光的总和，如果皮肤很粗糙，那么反射的光就向四面八方去了，自然看起来暗淡。
适当的去角质，不仅能够去掉一部分黑色素，还能增加皮肤镜面反射的光，看起来光滑白皙一些。
抗氧化
黑色素由细胞分泌后，呈氧化态，是明显的黑色。如果用还原剂，将黑色素加以还原，就会变成无色的还原型黑素。不过呢，这种对黑色素的还原作用是可逆的。
抑制酪氨酸酶
黑色素形成过程中，【酪氨酸酶】是一种主要的限制它速度的酶。集中力量对付这个玩意，就能让黑色素慢点慢点生成，自然就达到美白的目的啦。
化学剥脱
上面提到过适当的去角质是美白工作的一部分。这个其实就是浅层的【化学剥脱】。
这个主要是用酸性物质，使浅表角质层脱落，顺手把已经生成的黑色素一起带走，然后新的皮肤就嫩嫩有光泽。
适度的酸刺激能促进细胞的新陈代谢，过度就会刺激皮肤引发炎症惹，反而会促使黑色素合成，加重皮肤色斑。
防晒
这个部分主要是用遮光剂，保护皮肤免受紫外线照射，阻断紫外线引起的皮肤晒黑作用。
美白产品是无法让你永无止境变白的。毕竟肤色是基因决定的。
我们能达到最白的程度，就是我们的【出厂设置】肤色。
低头瞄一瞄你的手臂内侧和大腿内侧，这个就是你【理论上】能够达到的最白的限度。注意，是理论上。实际操作上往往无法白到那样啊哈哈哈。
其实，对待肤色我们还是得理性些。黄种人在拼命美白，白种人却在美黑，你说是白才美还是黑才美啊？
我们使用产品主要还是为了让我们拥有健康自然的原生肤色。对待美白，心态要佛系一点哟。
烟酰胺
烟酰胺就是维生素B-3，是最近几年特别火的美白成分，而且不仅仅是单一的美白功效。宝洁家的SK-II和Olay全线产品都在广泛使用。
烟酰胺能够通过皮肤内部的生化反应，产生一种【辅酶】，也就是辅助酶起作用的物质。
